3 najlepsze

imo najlepsze zawody w polsce w tym roku to beda :-) Wpadaj i zgarniaj kartę pro. :-D ja wypadlem z obiegu dozywotnio juz 2 miesiace temu %-) starty nie dla mnie. tak jak piszesz masti, robo z grubej rury powiedzial prawde, bez owijania w bawelne, zwiazek w pl za karte pro rzadal 20+k pln a wiekszosc innych krajow w eu gdzie zarobki sa wyzsze? [...]

[...] powtórzeń, nie wiem na jaką ilość akurat ty reagujesz 2.wiosłowanie sztangą 12/10/8 3.podciąganie sztangielki 12/10/8 4.przenoszenie sztangi 10/10/10/10 I jeszcze jedno... najlepsze ćwiczenie... całe plecy...DRĄŻEK...przydał by się... Triceps: 1.wyciskanie francuskie sztangi 12/10/8/6- nie wiem jaki masz staż ale te ćwiczenia trzeba naprawdę [...]

Libos kosztuje 0,7 $ za funt w promocjii (USA wakacje ) w polsce tez jadlem z makaronem GoroPl dla mnie smakuje najlepsze z cytrynal taki maly experymencik zrobilem xD

[...] z nowości w temacie, to np: mama od kumpla powiedziała mi że kiedy ona była w ciąży ( jakieś +/- 25 lat temu ) - to swojemu facetowi przez trzy miesiące nie powiedziała, i najlepsze jest to; że nie potrafiła wytłumaczyć czemu...(?!) no, ale na szczęscie wszystko dobrze się skończyło... okidoki, jesli ktoś bedzie miał coś ciekawego do dodania w [...]

nale aeroby jak sie najem tez chya nie najlepsze niwix mi dal cos takiego 6.45 - kawa czarna /poźniej trening ok 45 minut/ Tu bym to zmienil i kawe pil przed aerobami ktore byly by kolo 16-19 7.30 - śniadanie: ILOŚĆ B T W KCAL Jaja kurze całe /jajecznica/ 2szt 17,5 14,98 1,4 211,4 Wieprzowina boczek b/kości 20g 2,02 10,6 0 102,8 Pomidor 100g [...]

witam koksy zeby nie zakladac nowego tematu, zadam tu pytanie potrzebuje 2 rodzaje bialek, w dzien szybkowchlanialnei na noc wolno Pro longatum na noc bedzie najlepsze? w dzien myslalem o Matrixie ale on ma 3 rodzaje bialek, szybko, srednio i wolnowchlanialne, wiec nie wiem... jakie jest dobre?

a widziales jego diete korwa bardzo prosta i skuteczna jak on tak latami w******la to nei wiem a najlepsze jest to budzenie o 3 oncy i piccie bialka z oliwa korwa juz wole kazeine zapodac i spac spokojnie

inoshi 1.Powiem ci tak najlepsze rozwiazania to te proste, moze mi pisac mistrz swiata w kulturystyce żeby plan zmieniac co ustalony czas , a ja powiem że to bzdura. poki plan działa nie warto zmieniac własnie czeste zmiany planów prowdza do zastoju, zawsze mozesz zaskoczyc miesnie naprzykład technika wykonywania cwiczenia, oczywiscie mozesz [...]

ok biore mono, jakie najlepsze (creatine 200 mesh micronized z treca moze byc bo mam blisko, i dextroza gratis ?). Brac rano nadczo i po treningu w treningowe a w nietreningowe tylko rano? Aha i jesli ktos sie zna na omega-3 to jak to brac i ile? Bo kupilem o-3 naturella 120 kaps za 17 zl ;/, i na opakowaniu pisze: "pojedyncza kapsulka [...]

Zobaczymy w jakiej formie fizycznej jest Peter.jakby nie było najsilniejszy fizycznie pięściarz obecnej HV. Teoretycznie Władka może usadzić, gdyż jak mówisz, stylowo mu nie pasuje. pierwsza walka to nie przypadek. Z kolei Adamek vs Peter...teoretycznie mógłby go wypunktować. Najlepsze było to, że podczas walki przez chwilę myslałem, że Grant [...]

pierwszy dobry bloker kortyzolu, ale jak na nasz poziom to mega zbedny, a tego drugiego nikt ode mnie nie bral na poziom tescia moim zdaniem najlepsze jest ... zakochac sie Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-12-25 12:15:42

[...] 20 lat przed UFC, więc ewidentnie był myślący. Natomiast w odwiecznym sporze między koncepcją jeet kune do (Dan Inosanto itd, ciągle ewoluujący styl, adaptujący wszystko, co najlepsze-Dan Inosanto w wieku ponad 70 lat osiągnął czarny pas BJJ u braci Machado...) a jun fan jeet kune do (linia traktująca to, co mówił Bruce i kopiująca to dokładnie, [...]

jadłem starego venoma i po 4-5 totalnie z ciebie zchodzi " moc " a po tym gownie normalnie masakra trzyma rowno 6 ***anych godzin , najlepsze ejst uczucie zmeczonego organizmu ktory jest sztucznie podtrzymywany przed snem Patrz sklad : 300 kofeiny ( 3 rodzaje ) yoha Oczywicie :D inne cukierasy a tani i dobry <-- polecam bardzo . Na [...]

Kotlet najlepsze KSW był○o od 2,3 edycji z tego co wszyscy pisza i takie moje zdanie %-) Walka Pudziana i Chmielewskiego tylko średniawe ;-)

Ja tam cały czas masuję Luki, właśnie fota i filmik! Sad Ci podał najlepsze rozwiązanie, nawet do niego wyślij

twarogi z Mlekovity sa najlepsze

e tam Słaby marudzisz Z Tychów jest wszystko co najlepsze piwo, hokej, no i oczywiście dziewczyny

[...] pionowo 4x 12.10,8,6 pociaganie sztangi do brody 3 x 10 i hantle tak na boki 3x10 Jesli chodzi o kolano, to idz do lekarza (ortopedy). Ja uwazam, ze na kazde bóle stawow najlepsze sa cwiczenia wzmacniajace miesnie w tym przypadku mm. nog. marmolinho Popraw plan wg. teorii, które preferujesz (wyglada na to, ze roznice sa niewielkie-)). Wybor [...]

Jak naturalnie pozbyć się bezsenności i porządnie się wyspać. Aby zyskać energię na nowy dzień Twój organizm potrzebuje wypoczynku. Wypoczynkiem tym jest właśnie sen, który daje czas na odpowiednią regenerację. Właśnie dlatego nie możesz zapomnieć jak dużą rolę w Twoim życiu odgrywa sen. Ma on wpływ na koncentrację, nastrój i samopoczucie. [...]

[...] po za tym baba z mysla na dzieciaka ma byc sprawdzona.przetestowana i wogóle ja wyprzedzać o 3 kroki do przodu.potem intercyza.ślub.dzieci%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-04-14 01:00:40 po co Ci intercyza jak Ty nic nie masz? %-) a co do dziecka to chyba najlepsze co mnie w życiu spotkało (o ile to że mam dziecko to prawda%-))